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Yoga 50+ mittwochs (Innenstadt)

Sanftes Yoga speziell für Ältere!

Yoga 50+ beginnt sehr sanft und entwickelt schrittweise Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen. Die Übungen werden speziell auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt und im Kursverlauf angepasst. Bisherige Erfahrungen zeigen, dass sich bereits nach einigen Übungsstunden Erfolge einstellen. Körper, Geist und Seele harmonieren besser miteinander und Sie erreichen einen Zustand von Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Termin: Mi, 11:30-12:30 Uhr

Kursnummer:        Zeitraum:                              Gebühr:

S-16-41                   13.01.-16.03.2016 (10x)        65,00 € (43,00 €)
S-16-42                   06.04.-06.07.2015 (14x)        91,00 € (60,20 €)
S-16-43                   07.09.-14.12.2015 (13x)        84,50 € (55,90 €)

Veranstaltungsort:

Yogaschule Ganapati
Breite Straße 104
50667 Köln

Dozentin: Petra Bässler, Yogalehrerin (IYF, BDY)

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