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Yoga für Alle

Asana – Vinyasa – Prana (Position - Bewegung - Atem)

Das Asana-Vinyasa-Yoga ist für jeden geeignet, der eine ganzheitliche bewegungsfreudige Yogaform üben möchte. Durch die Verbindung von Position (Asana), Bewegung (Vinyasa) und Atem (Prana) entsteht ein weicher und zugleich kraftvoller Bewegungsfluss, der die körperliche und die mentale Balance aus der Stabilität sowie der Flexibilität fördert. Durch Yoga bringen Sie Körper und Seele in Einklang, verbessern Ihre Vitalität und erreichen mehr innere Gelassenheit.

Termin: Di, 18:00-19:30 Uhr

Kursnummer:        Zeitraum:                              Gebühr:

S-15-50                   13.01.-24.03.2015 (10x)        80,00 € (54,00 €)
S-15-51                   21.04.-30.06.2015 (10x)        80,00 € (54,00 €)
S-15-52                   01.09.-08.12.2015 (13x)      104,00 € (70,20 €)

Bitte beachten Sie: Der Kurs im 2. Trimester (S-15-51) beginnt und endet eine Woche später als ursprünglich angekündigt!(21.04.-30.06. statt 14.04.-23.06.)


Veranstaltungsort:

AWO Seniorenzentrum
Rhônestr. 5
50765 Köln
Therapieraum

Dozentin: Birgit Stumpf, Yogalehrerin (IYGK)

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Ihre Ansprechpartnerin

Mónica Álvarez González
Leiterin des Bildungswerks
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