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Wassergymnastik 60+ in Dellbrück

Effektives und gelenkschonendes Training im Wasser!

Bewegung im Wasser ist eine schonende und effektive Gymnastik ohne Überbelastung. So bietet die Wassergymnastik ein optimales Muskel- und Ausdauertraining bei maximaler Schonung der Gelenke. Kondition und Konzentration werden verbessert. Die Massagewirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung von Bindegewebe, Haut und Muskulatur und trägt damit zur Entschlackung bei. Nicht zuletzt macht Wassergymnastik in der Gruppe viel Spaß und hält fit! Bitte bringen Sie außer Ihrer Badekleidung auch eine Badekappe mit.

Termin: Mi, 09:00-09:45 Uhr

Kursnummer:        Zeitraum:                              Gebühr:

S-15-20                   14.01.-25.03.2015 (11x)        73,70 € (57,20 €)
S-15-21                   15.04.-24.06.2015 (11x)        73,70 € (57,20 €)
S-15-22                   *02.09.-09.12.2015 (13x)      87,10 € (67,60 €)                         *kein Kurs am 30.09.2015, dafür am 14.10.2015!

 

Termin: Mi, 9:50-10:35 Uhr

Kursnummer:        Zeitraum:                              Gebühr:

S-15-23                   14.01.-25.03.2015 (11x)        73,70 € (57,20 €)
S-15-24                  15.04.-24.06.2015 (11x)         73,70 € (57,20 €)
S-15-25                  *02.09.-09.12.2015 (13x)       87,10 € (67,60 €)                         *kein Kurs am 30.09.2015, dafür am 14.10.2015!

 

Termin: Mi, 10:40-11:25 Uhr

Kursnummer:        Zeitraum:                              Gebühr:

S-15-26                 14.01.-25.03.2015 (11x)          73,70 € (57,20 €)
S-15-27                 15.04.-24.06.2015 (11x)          73,70 € (57,20 €)
S-15-28                 *02.09.-09.12.2015 (13x)        87,10 € (67,60 €)                         *kein Kurs am 30.09.2015, dafür am 14.10.2015!

Veranstaltungsort:

Kurbad
In der Gansau 9-15
51069 Köln

Dozentin: Ulrike Sadek, Aqua Fitness Instructor, Übungsleiterin (LSB)

Zur Anmeldung geht es hier!

Ihre Ansprechpartnerin

Mónica Álvarez González
Leiterin des Bildungswerks
Rubensstraße 7-13
50676 Köln
Telefon: 0221 / 20407-28
Telefax: 0221 / 20407-63
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